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読書会情報詳細

読書会
第1回 徳島読むダイエット 健康的にやせる読書会 ”ダイエット仲間を作り、一歩を踏み出そう”

2015-05-13 19:00 - 21:00

徳島県

徳島県徳島市南昭和町1丁目23 三谷第1ビル4F
徳島フーチャー・コワーカーズ
会場案内

開催者:南部 真也


支払い方法:  当日現金払い
一般 料金:0円 
学生 料金:0円 

「読むだけでやせたら苦労しない。」
その通りです。
この読書会は行動する読書会!
何を始めるかを見つけ出すための場です。

読書の「場」からストーリーが生まれる
ワークショップ型読書会
「Read For Action」

仕事帰りの2時間を使って、
今、話題のダイエット本やベストセラーとなった
健康関連の本から、そのエッセンスを
学び行動に移しませんか?

今回のテーマは、ダイエットしたいけれど何がいいのか分からない。
ダイエットを始めても長続きしない。健康的にやせたい。
そんな思いをお持ちの方に向けた
ダイエット読書会を開催します。

できない三大理論
一、今までと同じ思考、意識だから
二、自分独りだから
三、「やる!」と決めていないから(本気じゃない)

この三大理論によって自分に限界を作ってしまっています。
じつはこれ、人に会うことによって解決できちゃうんです。

一、違う思考、意識の人の話を訊かせていただく
二、人に知ってもらい、協力していただく
三、人に会って宣言する

上記に付け加えて、栄養と運動の専門家がファシリーテーターを努めます。
できない理由がありませんよね?

ぜひ、みなさんで一緒に、
ダイエットの本、他者との対話を通してダイエットのの本質を
掴んでみませんか?


ダイエット・健康に関連した本(1〜2冊)
当日貸し出しもいたします。

「自分がやせる目的」
健康のため、美容のため、恋人のため、たくさん理由があると思います。なんでも構いません。
目的がはっきりすると目的達成の加速度が上がります。
明確な目的がなくても参加することにより発見できるかもしれません。



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ファシリテーター

南部 真也

ナンブ シンヤ

Profile

QOL+ 代表 フリーランス管理栄養士
子どもスポーツ支援団体 Doしたん 副代表

南部 真也 (Nambu Shinya)
理念「ともにQOLの向上」
食べ方とシセイの栄養士

スポーツ栄養を軸に四国を中心に栄養士の新しい働き方を開拓中。
開業1年でカウンセリングや講演を通して、述べ1,000人以上に食の大切さを伝える。食のサポートを行なっている中学男子バスケットボール部は2016年 徳島県新人大会優勝。全関西歓迎大会準優勝を納める。

現在は、スポーツをするこどもたちへの食を念頭にシセイ改善によるサポートを行なっています。こどもたちの未来に触れることに生きがいを感じています。
「一生モノのパフォーマンスアップは食卓から生まれます。」

公式HP:徳島の栄養士がスポーツレベルを上げるブログ@本当のQOL
   https://nambu-qol.com/

キャッチコピー

食べ方とシセイを整える栄養士。地方徳島から読書を通じて食や健康の大切さを伝えていきます。フリーランスで開業してからはRFAを学び、自身の読書量も増えています。みなさんにも是非味わっていただきたいです。

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