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読書会情報詳細


『ストレスフリーな生き方』 ストレスから解放されて心身の健康を手に入れる!

2017年04月06日(木) 10:00-12:00

東京都

渋谷区神宮前4-11-13
バルビゾン30 アクションセンター
会場案内

開催者:白川 竜


平成24年の厚生省の労働者健康状況調査によると
約61%もの労働者が
「仕事や職場生活でストレスを感じている」と答えています。

そんなストレスの時代に生きるビジネスパーソンが、
ストレスから解放されて心身の健康を手に入れる
『ストレスフリーな生き方』とは?
今日からストレスフリーに生きる一歩を踏み出すために
学ぶ2時間です。

・ストレス対策法、ストレス予防法に興味のある方
・ストレスとうまく付き合いたい方
・ストレスをため込まない、ストレス解消法を知りたい方

その他、「ストレス」に興味のある方、お悩みの方対象です♪

あなたは、このようなことでお悩みではありませんか?

×満員電車で揺られる毎日。ストレスで会社につく前に心身が疲弊してしまう
×職場の人間関係のストレスから解放されたい
×平穏な気持ちになって公私ともに充実させたいたいのだが。。。
×ストレスフリーになって仕事のパフォーマンスを上げたい
×ストレスに強くなる方法、コントロール方法はないか?









「ストレスフリーな生き方」とはどういったものなのか?
それを始めるにはどうすれば良いのか?

今回はみんなでテーマに関する本を読んで
ストレスフリーな生き方を学ぶ、そんな読書会です♪

4月のSmile StudyClubのテーマは「健康」。
仕事や職場生活でストレスを感じているビジネスマンが多い現状を
踏まえ、「ストレスから解放されて心身の健康を手に入れる!」を
一緒に考える読書会の内容としました。

自発的な学びが行動に結びつく、
『Read For Action形式の読書会』で、一緒に
ストレスフリーな生き方を始めましょう♪


ファシリテーター

白川 竜

シラカワ リュウ

Profile

【経歴】
ビジネスプロデューサー、人材プロデューサー。
横浜で2つの事業の経営の傍ら、ビジネススキルアップをテーマに講演、読書会を開催。
神奈川区や法人会の他、著者や企業からの依頼実績多数。
鹿児島県生まれ、鹿児島県立鶴丸高校卒、中央大学法学部卒。
【経営事業】
日本のお母さんを元気にして、
日本の家族を元気に!
妻と一緒に、横浜市で
「子育てママの整体サロン」を経営。
優良ブリーダーから全国へお届け!「セレクトわん」を経営。
【著書】
「ブリーダー選びの教科書」
「シベリアンハスキーをブリーダーから買う方法」

キャッチコピー

ビジネスプロデューサー、人材プロデューサー。
横浜で2つの事業の経営の傍ら、ビジネススキルアップをテーマに講演、読書会を開催。
神奈川区や法人会の他、著者や企業からの依頼実績多数

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