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読書会情報詳細

読書会
40代からの生活向上委員会 ~【食】シンプルな食事~

09月28日 15:30~17:30

東京都

東京都千代田区一ツ橋1‐1‐1 
パレスサイドビル(毎日新聞社ビル) 1階
会場案内

開催者:斉藤 亜由子



1回参加費 料金:3240円 

私は40代になって、健康を意識するようになりました。
食事、睡眠、運動と大枠での知識はありますが、
実践できているかと考えると。。。。です。

その理由は、
・具体的に
・今の自分が
・実践できること

がわからないからです。

【40代からの生活向上委員会】では専門家の本を通じて
今のあなたにとって必要な~シンプルな食事~について学びます。

このような課題を抱えている方におすすめです。

・健康寿命をのばして未来の健康への不安を手放したい
・家族の健康を守りたい
・健康的にダイエットして昔の体形に戻りたい(私ですw)

日常的に読書をしない方も、初めての方も大丈夫です。
お一人の参加もご安心ください。
初対面なのに、気軽に本を通じて対話ができる場です。
参考になる本はこちらでご用意いたします。

一緒に読書会で知識を得て、実践を重ねて、健康な未来を創りませんか?

参加費:3,240円(税込)

申込み方法:お支払い方法等は、別途メールにてご連絡いたします



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ファシリテーター

斉藤 亜由子

サイトウ アユコ

Profile

1971年10月19日生まれ。神奈川県横須賀市出身。
危うく中卒になりそうにながらも、公立高校に合格。
高卒で芸能人の追っかけにはまるw

派遣契約が切れた頃、一本の電話がきっかけで芸能プロダクションに入社
紅白演歌歌手の後援会、コンサートでの物販(制作、販売、支払い)業務

2002年フォーリーブスが再結成。物販から抜擢されて初の女性付き人になる。
2008年仕事の限界を感じうつ病に。誰にも相談できず生まれて初めて読書をする。以降、読書会にはまり出張先で読書会を開催(福岡、大阪他)。カツマーブームで雑誌に取材される
2009年メンバーの死去により解散、17年務めた会社を退職。
2010年フリーとして、芸能界に復活。
2011年勝間塾・入塾
2014年同窓会コンサート終了。
2015年リーディングファシリテーター習得。ご縁で㈱almacreatinsスクール事業部勤務

キャッチコピー

私の子供のころは家に本は一冊も
ありませんでした。
読書の習慣がなくても大丈夫です!
一緒に楽しみながら一歩前へすすみましょう♪

このファシリテーターに問い合わせる
折り返し、お申込み方法をメールにてご連絡いたしますm(__)m
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