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読書会情報詳細

読書会
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』 エキスパートカフェ 仙台会場

4月21日(火) 19:00~21:00

宮城県

仙台駅近郊(参加の方にご連絡します)

開催者:遊佐 敏和


支払い方法:  当日現金払い
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』 エキスパートカフェ 仙台会場 料金:1000円 

3日坊主よ、さようなら!



この帯を見て



「そう簡単に3日坊主は治らない」



という言葉が浮かんでしまう…。



自分自身、テレビやラジオ、本で語られる

“今度こそ3日坊主卒業”的メゾットをいくつ試したことか…。



こうなってくると本やテレビが悪いのではなく

自分が“想像をはるかに超える3日坊主”なのだと

自分を諦めてしまいます。



それでも、3日坊主のままで良いと思っているわけではないので

“はじめに”の筆者の言葉を読んでみる。



「ん?難しいテクニックは1つも無い?1日10分?

それで治るなら苦労はしない」



そして、目次に進んでいくと…



目次の1つ1つが「続く人」「続かない人」の

50の特徴が簡潔に書かれています。



01「続く人はベビーステップではじめ、続かない人はロケットスタートする」



間違いなく自分の事だと吹き出してしまいました。

その後書かれているいくつもの習慣が自分に当てはまり

目次だけで相当楽しみ、いかに自分が正真正銘の3日坊主なのかを満喫しました。



でも、満喫するだけでなく“ハッ”とする習慣も。



15「続く人は“ノーポチ”し、続かない人は万全なタイミングを待つ」



“ノーポチ”…これはネットショッピングの際などに使われる言葉で

「ノータイムポチリ」(何も考えないでひらめきで購入ボタンを押すこと)の略。

つまりこの場合、何か思いついたときに先ずは出来ることから動き始めるという事。



続かない自分は環境や時間、条件が整わないと良い結果が出ないのでは無いかと

絶好のタイミングを待ち続け…待ち続けるうちに勢いもやる気も失ってしまうという

経験が一度ならずあるのです。

更に言うならば万全な体制で始めないと続かないとさえ思っていました。



確かに、準備ばかりしていては、始まらない。始まらないものは続くはずもないですよね。



結果を考える前に先ず動いてみることが自分に欠けていたのだと

今更ながらに気づかされました。



…とここまで来て未だ目次の状態。



目次をズラッと見ると50の習慣を更に7つの章に分け

「続く人」の習慣が様々な角度から身につけられるような工夫がされています。



基礎知識、目標や考え方、モチベーション、アイテム

時間管理、挫折しそうになったとき、シーン別対応



からなっています。



実は自分は



第6章の「挫折しそうになったとき」から読みました。



どんなに沢山良い習慣が書かれていても





続かない=挫折しそうになった時の対処法が身についていない





なのだということは自分も気づいているからです。



するとそこにはちゃんと



・取り組む前から行っておくべきルール作り

・取り組みはじめからの気持ちの持ち方、取り組み方

・休み方

・飽きてきた時の“マンネリ化防止策”



が具体的に書かれています。



そうなんです。

筆者自身が元々正真正銘3日坊主で

そこから良習慣を身につけていった訳ですから

挫折しそうになった時にどのように乗り切るのかという方法には

リアリティが有ります。



そして、何より読みやすく分かりやすく

「やってみてもいいかな」と思わせる



“がんばらない、ベビーステップ”な習慣化になっています。



ただし、そこには筆者の“自分を変えたい”という

強い気持ちがあった事も伝わってきます。



そして、良習慣が身についたことで

好循環のスパイラルを生むようになり生活が一変

人生が変わったと綴っています。



さてさて、予想外に湧いてきたこの“やる気”…



ロケットスタートにならぬよう



先ずは



50 「続く人は3段跳びで片付け、続かない人は一気に片付ける」



を参考に好きな音楽を聴きながら片づけを始めてみましょうか。

4月2回目のエキスパートカフェ(サテライト開催)の課題本は
伊藤良氏の著書 

『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』

です。

エキスパートカフェとは?

読書会に話題の著者によるミニ講演会をプラス。
今話題の書籍をとりあげ
短時間でそのエッセンスをつかむ読書を行い
著者にご登壇(動画配信)いただきます。
出版の背景や執筆時のエピソードを伺い
読書会から出た質問に
リアルタイムで答えていただきます。

多様な視点をきっかけに
本からの学びがぐーんと深まる
リードフォーアクションの人気メニューです!

ぜひ、ご参加お待ちしております。

日時:4月21日(火)
【当日のスケジュール】
開場 18時45分
読書会 19時~21時
講演会(ゲストは著者の伊藤良さん)
    20時~21時

エキスパートカフェ終了後、
21時~ 15分程度振り返り(お時間のある方)

会場:仙台駅近郊(参加の方にご連絡します)
持ちもの:課題本(本は事前に読まくてもご参加頂けます)
『何でも「続く人」と「続かない人」の習慣』
(各自でご準備ください)
https://www.asuka-g.co.jp/book/business/enlighten/011275.html

水分(ペットボトル等)

参加費: 1000円(税込)
定員: 6名
申込:下にある「申込み」ボタンよりお願いします

仙台会場 担当 遊佐敏和
一般社団法人リードフォーアクション協会
  認定リーディングファシリテーター
https://www.read4action.com/facilitator/detail/?id=3503

Sendai Reading Laboratory(せんだい読むラボ)主宰

ラフな服装でOKです。
水分(ペットボトル等)お持ちください。



関連リンク


ファシリテーター

遊佐 敏和

ユサ トシカズ

Profile

1967年10月
仙台市宮城野区出身

【担当講座】
みやぎ生協黒松店
「リードフォーアクションスタイル読書会」

Sendai Reading Laboratory(せんだい読むラボ)主宰

せんだいワイズ会 代表
【所属団体】
仙台商工会議所
社会福祉法人仙台市社会福祉協議会
みやぎ地域づくり団体協議会仙台支部
地域づくり団体全国協議会

仙台繋ぐ会 代表

イベントコーディネーター

青山経済人会会員

メンタルケアカウンセラー®

認知症介助士

仙台フィルと第九をうたう合唱団 Bass担当

混声合唱団Vinculum Bass担当

ベガルタ仙台サポ歴21年

開脚前屈2級

一般社団法人リードフォーアクション協会の活動方針である
〇読書会を通じた読書文化の普及活動
〇地域を活性化する読書会の企画
〇読書会を通じた教育、人材育成の企画
に則った活動を致します。

キャッチコピー

「読書会」は参加する皆さまが「主役」です。「読書会」は人生を良い方向に変える力があると実感しています。「読書会」に興味あり!の方はぜひ会場に足をお運びください。

このファシリテーターに問い合わせる
参加費は当日申し受けます。

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