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読書会情報詳細

読書会
【オンライン】運動オンチ・50歳以上こそ歓迎!ランニング読書会

09月19日 10:00〜12:00

神奈川県

オンライン

開催者:岩野 聡美


支払い方法: PayPal  銀行振込
読書会 料金:2000円 

コロナウィルスの影響で、この先の予定を今ひとつ立てられなくて困っていませんか?
何か頑張れるものが欲しいけど、予定が立てられないとやる気も湧いてきませんね。
折角だから自粛の影響で体力が落ちているから、体力がつけられるものがいいんだけど…。

そんなとき、ランニングがいいかもしれません。
えっ、自分1人で走るの?
大きな大会とかはどこも中止になっているよね…。
たしかに東京マラソンをはじめとした大型の大会はどこも中止になっていますが、数百人規模の小規模な大会は徐々に再開してきていますよ。
そしてバーチャルランという、リアルで大会は行われないけど、近所を走ってネット上に距離を蓄積して完走を目指す大会も多く行われるようになってきました。
コロナウィルスが心配でもバーチャルランなら自分のペースで、自分の好きなところを走れますね。

そう、人って何か目指すものがあれば力がみなぎってきませんか?

でも、1人でランニングはできるだろうか…。
そもそも体力は全くないけど…。

そんな人のためにあるのがランニング読書会オンラインです。
ランニングに関する本を読んで、参加者同士で得たことを共有して、次に目指すところを宣言する。
それだけで、ランニングを続ける大きな原動力になるんです。
私自身本読書会を5年ほど続けていますが、主催するごとに「自分も走るぞ!」と参加者のみなさんに背中を押されています。
みなさんも参加するだけで、仲間とともにやる気が湧いてきますよ。
しかも主催者は超運動オンチ!(笑)
そんな人がランニング読書会をやっているとはおかしいですが、この10年ほどでフルマラソン10回以上完走しているぐらい続けています(タイムは非常に遅いです)。

嘘つけ!?と思ったあなた。
自分はぽっちゃりだし、運動経験ないし、何より運動オンチ…。
ご安心ください。
それではランニング読書会に参加された方で、実際に走れるようになった方のお話を…!

・50代半ば、女性、運動経験なし
→ランニング読書会&実践会初参加の2ヶ月後に10kmマラソン完走、1年後にはハーフマラソン完走

・50代半ば、男性、運動経験ありだがもう20年以上運動経験なし、ちょっとぽっちゃり
→同じく初参加2ヶ月後に14kmマラソン完走

・40代半ば、男性、学生時代に多少の運動経験あり、現在100kg、雪国在住
→半年で東京マラソン(フルマラソン)完走!

そんな方でも走れるようになっているんです。
だからあなたにもできるはず。

ランニング読書会は秋のマラソンシーズンに向けて9〜11月まで3ヶ月連続開催します(10月は10/17に開催、11月は日付未定)。
毎月みなさんと進捗を共有してランニングを続けたら…11〜12月の大会では完走できるようになっているはず。
例えば10kmマラソン完走しました!と周りに言えるようになったら…、周りの人たちはどんな顔をするでしょう。
想像してみるだけで、なんだか心躍りませんか?

この秋は一緒に頑張ってマラソン完走を目指してみませんか?
自分への達成感というご褒美は何事にも変えられないものですよ!

ご参加、お待ちしております!


<詳細>
・開催日時 9/19(土) 10〜12時
・場所 全国どこでも
・持ち物 ランニングに関係しそうな本1冊、筆記用具
・参加費 2000円
・主催 Read for Action協会リーディングファシリテーター 岩野聡美




ファシリテーター

岩野 聡美

イワノ サトミ

Profile

リーディングファシリテーター歴6年、これまで読書会は50回以上開催しています。
テーマは自分がこれは!と思ったもので開催。
特徴的なのは本を読むだけでなく、その場ですぐにやってみよう!という実践会を同時に行うものがほとんどとなっていることです。
例えば、
・ランニング読書会&実践会
・春夏秋冬理論読書会
・感謝で思考は現実になる読書会&30日実践会
など、テーマは様々。
でも、その後の人生に活かせるものをたくさん開催していますよ!

ちなみに普段は企業の企画立案、経営者サポート、旅行系ライターなどをしています。
そのほかによさこい研究者、ディズニーパーク来園サポート、読書会運営、見切れ写真などの企画立案やライティング、講座開催なども行なっているマルチプレイヤーです。

キャッチコピー

本の内容を自分にインストール!読書会の後に実践形式で身につけられるものを多く開催しています。

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