新規会員登録はこちら パスワードを忘れた場合はこちら

読書会情報詳細

読書会
【オンライン】運動オンチ・50歳以上こそ歓迎!ランニング読書会

05月22日 10:00〜12:00

神奈川県

オンライン

開催者:岩野 聡美


支払い方法:  銀行振込
読書会 料金:2000円 

最近運動していないからランニングに挑戦したいけど、
・1人だとモチベーションが上がらないなぁ…続けられないだろうし
・ランニングのやり方がわからない!
・コロナ後、そもそもマラソン大会開催されているのかな?挑戦したいけど…
と思っていませんか?
やってみたいけど、自分は運動できないし、そもそも何をしたらいいのやら…。

でもそんな人でもランニングができ、マラソン大会に参加して完走までできちゃう場があるんです。
・本を読んでランニングやマラソン大会について理解する
・体の動かし方のコツなどが知れる
・ランニング仲間ができる
この会、何だと思いますか?

しかもこの会に参加することで、
・ランニングへのやる気アップ
・マラソン大会で完走でき、周りの人たちにかっこいいと言われる
・痩せてカッコいい体型になれる
・病気や体を痛めにくくなり元気に!
・ラン仲間ができ、生活に張りが出る!
こんな効果を得ることができるんです。

しかし、これらの情報や仲間を得るのは通常、
・ランニングに関する本を1人で読む
・ランニングをやっている人に聞く
・ネットでランニングに関する情報を探す
となるでしょうか。
でも情報が溢れていて、どれが自分に合っているか分からなくなりそうですね…。

そんなあなたにお届けしたいのが「ランニング読書会オンライン」という会です。
ランニングに関する本をみんなで読み、対話することで上記のようなことが知れ、モチベーションもアップしていきますよ。

これまでランニング読書会オンラインは、リアルとオンライン合わせて20回以上開催してきています。
これまで参加してきた方はこんな成果を上げていますよ。

・50代半ば、女性、運動経験なし
→ランニング読書会&実践会初参加の2ヶ月後に10kmマラソン完走、1年後にはハーフマラソン完走

・50代半ば、男性、運動経験ありだがもう20年以上運動経験なし、ちょっとぽっちゃり
→同じく初参加2ヶ月後に14kmマラソン完走

・40代半ば、男性、学生時代に多少の運動経験あり、現在100kg、雪国在住
→半年で東京マラソン(フルマラソン)完走!

どうです?
運動経験がなくても、運動オンチでも、年齢がそこそこいっていても、体重が重くても何だか走れそうな気がしてきませんか?

今回のランニング読書会オンラインは5/22(土)10〜12時に開催します。
今からランニングを始めれば、秋に開催されるマラソン大会に間に合いますよ。

えっ、大会ってやっているの?
そう思った方、実は小規模大会を中心にマラソン大会は徐々に開催されるようになってきています。
秋には東京マラソンをはじめ、横浜・神戸でも大規模マラソン大会の開催が予定されていますよ。
人が集まるところはまだ不安…という方も、地元を走ってGPSアプリで走った距離を登録することで完走とするオンラインマラソン大会も増えているのでご安心ください。

ぜひマラソン大会で完走して、周りの人たちをびっくりさせませんか?
ご参加、お待ちしています!

<ランニング読書会オンライン詳細>
・開催日時 5/22(土) 10〜12時
・場所 全国どこでも
・持ち物 ランニングに関係しそうな本1冊、筆記用具
・参加費 2000円
・主催 リーディングファシリテーター 岩野聡美




ファシリテーター

岩野 聡美

イワノ サトミ

Profile

リーディングファシリテーター歴6年、これまで読書会は50回以上開催しています。
テーマは自分がこれは!と思ったもので開催。
特徴的なのは本を読むだけでなく、その場ですぐにやってみよう!という実践会を同時に行うものがほとんどとなっていることです。
例えば、
・ランニング読書会&実践会
・春夏秋冬理論読書会
・感謝で思考は現実になる読書会&30日実践会
など、テーマは様々。
でも、その後の人生に活かせるものをたくさん開催していますよ!

ちなみに普段は企業の企画立案、経営者サポート、旅行系ライターなどをしています。
そのほかによさこい研究者、ディズニーパーク来園サポート、読書会運営、見切れ写真などの企画立案やライティング、講座開催なども行なっているマルチプレイヤーです。

キャッチコピー

本の内容を自分にインストール!読書会の後に実践形式で身につけられるものを多く開催しています。

このファシリテーターに問い合わせる
現在募集しておりません。

ニュース





▲このページのトップへ

リードフォーアクション

東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティW16階  〒150-0043

Copyright © Read for Action All Rights Reserved.