読書会
【課題本：プロフェッショナルの習慣力-トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密】第52回 me & nurseによる自己受容感を深め、自分らしい生き方を見つめ直す読書会

2月20日（日）　9:30〜11:30（入室9:20〜）

東京都

オンライン開催（ネット環境がある所ならどこからでも参加できます）

開催者：佐藤 裕耶 、小西 ゆかり 、本郷 公子 、石川 由美 、神山 拓也

このボタンのクリック先ではお申込受付できません（PeatixのURLよりお申込みください)　料金：1500円　

本読書会は次のPeatixのウェブサイトからお申込みください。
http://ptix.at/38WU5O

課題本『プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密』
をご用意ください。
https://www.sbcr.jp/product/4797368260/
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日頃、自分のことを後回しにして、
他の人のために頑張っている方のための

月に１回、自分を見つめ直して、心を整え、
より良い人生を歩んでいくための読書会です。

２時間という自分のための時間を確保し、
ゆったりと本と対話、他の参加者の方と対話をしていきます。

正しさを主張し合うのではなく、
その場で自分が感じたことを大切にして、言葉を紡いでいきます。

ゆったりと対話をする中で、
この言葉に対して、自分はどう感じるのだろうかと、
自分自身の内面と対話することにもなります。

そうすることで、
多忙な中で気づけなかった自分の感情、考え方について気づきが得られ、
自分が大切にしたい軸というものが育まれていきます。

今月の課題本は

『プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密 』
です。

ルーティンという外側の枠を整えることで、内面の心が整っていきます。

「ルーティン力」を身につけ、
心が楽になる習慣作りの一歩を一緒に踏み出しましょう。

本書の紹介
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本書では、一流アスリートの実例を挙げながら、揺るぎない自信を生み、
潜在能力を開花させる手法「ルーティン力」を紹介する。

（SB CreativeのHPより抜粋
https://www.sbcr.jp/product/4797368260/）
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【定員】30名

【持ち物】
1.『プロフェッショナルの習慣力 トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密』
https://www.sbcr.jp/product/4797368260/

※ お手元にご用意ください。
※ 電子書籍可。
※ 本は事前に読まなくて大丈夫です。

2.インターネット接続可能なパソコン・スマホ・タブレット（パソコンが画面が見やすくオススメです）

3.筆記用具、メモ帳

4.飲み物

【当日の入室方法】（オンライン開催）
オンライン会議ソフトのZoomを利用した読書会です。

インターネット回線がある場所で、開始5分前に、後日配信するURLをクリックしてご参加ください。

※当日のサインインURLやID,パスワードは、日付が近くなりましたらお送り致します。
お申込時のメールアドレスの入力をお間違えないようにお願い致します。

【お申込先】
次のPeatixのウェブサイトからお申し込みください。
http://ptix.at/38WU5O